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说健走

2013/11/17
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把女儿放到中文学校,我又开始了两小时的健走。开始以强身减肥为目标的走路是好几年前的事了。 一年前的圣诞节,几位同事贴心地送给我一个聪明计步器后,每天至少一万步就成了我与自己较劲的一个部分。大多时候我是一人独行。双腿在疾行,耳朵,眼睛和大脑也不闲着。偶尔稍停,照下路边的公园,民居,想像着每个人的向往,快乐和忧伤,也检讨自己。一人独行,易于深思,工作里很多纷乱的纠结和需要的决策,大多是步行中得以理顺和做出抉择。 和爱人,家人同行,速度慢了,步子伴着是幸福和温馨。也有和同事朋友并行,我的结论是能和我保持同样步调,共行30分钟还意犹未尽的必定是和谐的同事,亲密的朋友。人到中年,健步益身养心明志!

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