把女儿放到中文学校，我又开始了两小时的健走。开始以强身减肥为目标的走路是好几年前的事了。 一年前的圣诞节，几位同事贴心地送给我一个聪明计步器后，每天至少一万步就成了我与自己较劲的一个部分。大多时候我是一人独行。双腿在疾行，耳朵，眼睛和大脑也不闲着。偶尔稍停，照下路边的公园，民居，想像着每个人的向往，快乐和忧伤，也检讨自己。一人独行，易于深思，工作里很多纷乱的纠结和需要的决策，大多是步行中得以理顺和做出抉择。 和爱人，家人同行，速度慢了，步子伴着是幸福和温馨。也有和同事朋友并行，我的结论是能和我保持同样步调，共行30分钟还意犹未尽的必定是和谐的同事，亲密的朋友。人到中年，健步益身养心明志！